krása

Ako sa vysporiadať s vrások? Domov spôsoby, ako sa zbaviť vrások

Trápi vás pribúdajúci vek a vrásky? Nie ste sami. V dnešnej dobe je mladistvá vizáž dôležitá nielen z hľadiska príťažlivosti pre opačné pohlavie, ale aj z kariérneho hľadiska. Práve preto si čím ďalej tým častejšie dávajú odstraňovať vrásky aj páni. Ak túžite po mladistvejšom výzore aj vy, priblížime vám rôzne skrášľujúce metódy, ktoré vám pomôžu aj bez skalpela. Vysvetlíme, ako fungujú a pomôžeme vám zorientovať sa v nich.

Životný štýl

Ste si istí, že vediete zdravý životný štýl? Myslíte si, že jete zdravo? Spíte aspoň 7 hodín? Eliminujete stres? Odpovedzte si na tieto otázky a zvážte zmeny, ktoré prinesú benefity do vášho života. Ak máte 40 rokov, je čas sa zamyslieť. Jem dostatok zeleniny? Mám dostatok antioxidantov v strave? Nemal by som začať cvičiť aspoň 30 minút denne? Skúste to iba jeden mesiac, garantujem vám že zmeny uvidíte nielen na veľkosti oblečenia, ale aj v tvári. 

Zmeny súvisiace s vekom v koži

Vonkajšie príznaky starnutia u žien nie sú bezprostredné. V rôznych častiach tela, budú prezentovať rôznymi spôsobmi. To je považované za najviac zraniteľné oblasti tváre a krku. Tu starnutia kože sú najviac viditeľné modifikácie – napríklad, jeho mäkké tkanivá stávajú menej pružná.

Ale prvý „signál“ je výskyt drobných vrások okolo očí, pretože:

  • tu epidermis vrstva najtenší – pol milimetra;
  • je malá svalové tkanivo;
  • tu štruktúra kolagénových vlákien, ktoré sú zodpovedné za pružnosť, vzácne mesh, v dôsledku toho, koža samotná sa natiahne;
  • vankúšik pod kožného tkaniva náchylné k napúčanie;
  • Oči sa neustále pracuje, v pohybe – zamračení, „smiech“, blikať, plakať, blikať.
vrásky

Gymnastika pre tvárových vrások, ako sa vysporiadať sa s nimi

My všetci chcú vyzerať krásna a mladá, ale s vekom všetci, skôr alebo neskôr sú vrásky na tvári. Jednou z hlavných príčin vrások je považovaná strata pružnosti svalov a kože. V takom prípade, ak sú už k dispozícii, aby sa s nimi vysporiadať pomocou telocvični je k ničomu, to bude vyžadovať ďalšie drastické opatrenia, ako sú kozmetické chirurgii. Že to tam bolo žiadne takéto problémy v budúcnosti oveľa jednoduchšie a bezpečnejšie len preto, aby sa zabránilo tvorbe vrások a spomaľuje proces ich vzhľadu.

Začnime!
Počet opakovaní každého cviku – desaťnásobok.

  • Otvor ústa tak široký, ako je to možné, a vy môžete vrátiť späť na jazyk.
  • Pretiahnuť pery čo najviac a svalového napätia, skúste povedať písmená E, D
  • Toto cvičenie na tvár je veľmi účinný pri ochabnuté svaly bradou. Ak to chcete urobiť, je umiestnený v prednej časti zrkadla, silnejší vytlačiť zuby a pery dotiahnuť do. Kútiky pier sa tiahnu v priečnom aj zmraziť po dobu piatich sekúnd sa uvoľniť a posunúť dolnú čeľusť dopredu, takže prodleva na dobu piatich sekúnd a uvoľniť svaly.
  • Takéto cvičenie pre tvárových vrások je užitočná pri plnej tváre. Nachádza sa v prednej časti zrkadla, vyskúšať čo najviac zapojiť tváre, potom sa nafúknuť im naopak držať vzduch a začne jemne stlačte prsty na nich.
  • Cvičenie je dobré s plnými lícami. Prechádzanie zrkadlo zatiahnuť líca nafúknuť prvý doprava, potom doľava na tvár, zdvihol jeden kútik úst, ako by sa snažil usmievať, opakujte za sekundu.
  • Odstráňte dvojitú bradu. Sedí v prednej časti zrkadla, pozrite sa, natiahol krk zároveň čo najviac, ako je to možné, už klesá hlavou zahnite doprava, potom doľava pre návrat do polohy, kde je hlava vyzerala rovno a znížiť svoju hlavu.
  • Gymnastika pre tvárových vrások pod očami. Otvor oči tak široký, ako je to možné, zároveň zvyšovanie obočie, tak prodleva na dobu piatich sekúnd a relaxáciu.

Druhy a techniky

Samotný postup masáže je tiež povolený pre mladé dievčatá, ktoré doteraz nemajú známky kýchacích problémov, ktoré spôsobujú starnutie, a ženy, ktoré sa stretli s prvými žľazami a vráskami. Je dôležité vyzdvihnúť správnu techniku, ktorá pomôže proti konkrétnemu problému. V kozmetike sa rozlišujú tri typy masáže:

  • Classic – zamerané na udržanie zdravého sfarbenia tváre, elasticity, elasticity pokožky, posilnenia svalového tkaniva. Oproti výrazným záhybom nasolabiálnej oblasti nefunguje dobre. Na základe jednoduchého dotyku a trenia, nie traumatické.
  • Plast – proti vráskam, chlpatostiam a iným pozoruhodným prejavom starnutia pokožky, pre ľahký facelift. Poskytuje intenzívny vplyv upnutím rytmických pohybov, ktoré stimulujú krvný obeh, metabolické procesy.
  • Liečebné – používané na dermatologické problémy: zjazvenie, akné, akné, komedónia, olejnatá seborrhea. Typické techniky sú všeobecne vykonávané, ale vibrácie, vyhladzovanie je možné aplikovať dodatočne. Požadované intenzívne pohyby, úchvatné podkožné tkanivo.

Ako sa zbaviť vrások doma

Aj doma sú pravidelné hydratačné masky považované za efektívny spôsob boja. Predávajú sa v lekárňach, v obchodoch, ale môžete to urobiť sami. Tu sú recepty niektorých z nich:

  • Vaječný žĺtok sa rozomelie rastlinným olejom v pomere 1: 1 a pôsobí na tvár po dobu 20 minút. Umyte teplou vodou.
  • Maska masla by mala zostať cez noc. Opláchnite len ráno.
  • Tiež je vhodný akýkoľvek rastlinný olej na hydratáciu pokožky.
  • Kvety harmančeka a lipy sa nalejú do vriacej vody a nechajú sa stáť 15 minút. Potom v napnutom bylinkovom infúzii pridajte čajovú lyžičku ricínového oleja a rozotrite, kým sa nedosiahne krémová hmota. Zmes udržiavajte v chladničke maximálne päť dní. Požiadať o veky.
Sending
User Rating 5 (1 vote)

Odkedy si pamätám, bolo varenie mojou vášňou, rovnako ako tvorenie nových kuchárskych receptov a šport. Preto som sa rozhodla dokončiť dietetiku a telesnú výchovu. Žijem a pracujem v Bratislave. Neustále rozširujem svoje vedomosti, zúčastňujem sa kurzov a školení v oblasti výživy a kozmetológie. Opakujem všetkým svojim pacientom, že spôsob, ako si udržať štíhlu postavu, je spojenie zdravej výživy s pravidelným cvičením, vhodnou suplementáciou a konzistenciou. Vo voľnom čase rada píšem, preto sa snažím nakaziť ľudí získanými znalosťami aj v mnohých internetových publikáciách.