frumusețe

Cum să se ocupe de riduri? Acasă căi de atac antirid

Prevenirea și tratarea lor din timp poate fi foarte utilă în amânarea efectelor îmbătrânirii. Dar există un punct de la care trebuie să recunoaștem că metodele clasice nu mai au ce face, oricât am încerca. Atunci trebuie să ne gândim serios la următorul pas în menținere tinereții noastre, respectiv la un tratamente riduri cu tehnologii mai avansate.

Ingrijeste pielea din zona ochilor

Pielea din zona ochilor trebuie ingrijita cu produse faciale cu retinol, pana la linia genelor de jos. Daca nu ti-ai mai hidratat acea zona o buna perioada de timp, apeleaza la trucul urmator. Dimineata, tine peste ochi un prosop umed, pentru cateva minute, dupa care maseaza zona cu o crema hidratanta usoara.

Cu siguranta ridurile cunoscute sub numele de „talpa gastei” vor fi mai putin vizibile cateva ore.

In plus, tine minte ca odihna este absolut necesara. Ridurile fine se repara pana la un anume punct in timp ce dormi, chiar si fara ajutorul produselor cosmetice. De asemenea, nu uita sa bei suficienta apa, si asta pentru ca ridurile mici din jurul ochilor pot fi cauzate de deshidratare.

riduri

Cum să se ocupe cu riduri faciale

Ridurile pot apărea destul de devreme. Deja cu 25 de ani începe uscarea treptată a pielii, și apoi o mulțime de oameni se confruntă cu această problemă. Cel mai greu supraviețui aparitia ridurilor faciale, desigur, sexul frumos. Și ei sunt cei care se întreabă ce se poate face pentru a prelungi tinerețea lor și cum să scape de riduri faciale pe pielea din jurul ochilor și a gurii.

Poartă ochelari de soare de calitate

Decât să îți cumperi mai multe perechi de ochelari de soare ieftini, mai bine investești într-o singură pereche de bună calitate. O cauză principală a formării ridurilor de pe frunte, în special a celor dintre ochi, este încruntarea ochilor atunci când suntem expuși la lumina soarelui.Elimină aceste mișcări prin purtarea unor ochelari care să îți protejeze cu adevărat ochii.

Mezoterapia facială, fără dureri

Ridurile pot fi estompate cu ajutorul mezoterapiei, ce constă în injectarea la nivelul superficial al pielii a unor amestecuri de substanţe homeopatice, clasice şi de vitamine. Astfel, terapeutul foloseşte un cocteil de două până la cinci tipuri de substanţe, astfel încât acestea să acţioneze mai eficient asupra ţesutului tratat.

Tehnica de injectare poate fi manuală sau cu pistoletul de mezoterapie şi, în general, nu este dureroasă. Rezultatele sunt vizibile după trei şedinţe de tratament. Pentru menţinerea rezultatelor, este recomandat ca tratamentul să fie repetat după trei luni.

Hidratare cu uleiuri, cremă de protecţie solară

Şi pentru că tot am vorbit de ulei, trebuie să ştii că beneficiile acestuia pentru tenul tău sunt extraordinare. Foloseşte uleiurile puternic antioxidante, precum cel din sâmburi de struguri sau avocado. Aplică-l pe pielea curată şi masează delicat. Uleiurile naturale, presate la rece, sunt foarte bogate în vitamine esenţiale tenului tău. Sunt puternic hidratante, ceea ce ajută la prevenirea apariţiei ridurilor. Cu cât o piele este mai uscată, cu atât mai uşor devine ridată.

Razele ultraviolete sunt inamicii numărul unu ai pielii tale.Expunerea zilnică la razele UVA şi UVB conduce la deteriorarea pielii şi afectează capacitatea de regenerare celulară.Determină apariţia prematură a ridurilor, dar şi a petelor pigmentare.

De aceea, cel mai eficient truc pentru a preveni toate acestea este să foloseşti o cremă hidratantă cu factor de protecţie solară în fiecare zi, indiferent de anotimp. Evită expunerea excesivă la soare pe timpul verii şi încearcă să-ţi aminteşti că bronzul din fiecare sezon estival este trecător, dar ridurile pe care le provoacă sunt permanente.

Câteva recomandări pentru amânarea efectelor îmbătrânirii

Pentru a avea parte cât mai mult timp de o pile hidrată, fină și fără riduri este necesar să:
Asigurăm o îngrijire corespunzătoare, adaptată tipului de ten și condițiilor meteo -climaterice. Să hrănim pielea, indiferent de sezon și de vremea de afară, cu substanțe nutritive. Avem un regim alimentar bogat în fructe, legume, cereale integrale, nuci și semințe. Evităm alimentele procesate și zaharurile rafinate. Bem o cantitate suficientă de apă pe tot parcursul zile, deoarece deshidratarea duce la uscarea severă a pielii. Evităm stresul, care afectează nu doar aspectul pielii, cât şi starea generală de sănătate. Folosim creme cât mai naturale sau care să  conțină cât mai  puține substanțe chimice, care ar putea provoca daune pielii. Utilizăm săpunuri cu pH neutru, fără coloranți și parfum. Faceți zilnic gimnastică facială.

Sending
User Rating 5 (1 vote)

Nutritionist sportiv și cosmetolog după o serie de cursuri practice şi nu în ultimul rand antrenor personal. Este activă în sala de fitness din Constanța. Pasionată de alimentație sănătoasă și sport, în fiecare zi, în afară de dieteoterapie, este ocupată cu hrănirea persoanelor fizice active, specializată în diete prin utilizarea plantelor și impactul acestora asupra abilităților motorii sportivilor. Hobby-ul oferirea recenziilor pe diferite site-uri de Sănătate și Frumusețe și este persoana foarte recunoscută pentru multe publicații interesante pe această temă. Mama fericită a doi copii